7 hobbies que podem ajudar a recarregar as energias e contribuir para a felicidade:

Saúde e Bem-estar, Sem categoria

Existem alguns hábitos e hobbies que podem ajudar a tranquilizar a mente e ajudar-nos a sentirmo-nos mais felizes. A lista poderia ser imensa, consoante os gostos pessoais de cada um de nós. Destacamos 7 que poderão merecer uma tentativa da nossa parte, caso ainda nunca tenha experimentado. Aqui estão eles: Meditação e Mindfulness: A prática…