27 de Novembro, 2022

O alimento docinho que todos temos em casa e ajuda a reduzir o colesterol

É fã? © Shutterstock Um grupo de cientistas da Universidade de Toronto, no Canadá, descobriu que o consumo de mel pode ajudar a diminuir o mau colesterol (LDL) e a proteger o coração. Contudo, deve ser natural e ter sido produzido a partir de uma fonte floral, como das flores de acácia, por exemplo. “Estes…

O hábito de ler é o que nos torna mais humanos, diz a ciência

N´´os já sabiamos, mas os estudiosos confirmaram: ser um leitor de ficção te faz ter mais empatia pelo próximo. por Giovana Feix, via M de Mulher Você pode estar precisando de uma desculpinha para ler mais (ou para estimular alguém a fazer o mesmo) ou de um empurrãozinho para decidir qual será sua próxima leitura. Ou…

“O sono é o meu superpoder”

Em entrevista exclusiva à ACTIVA, Teresa Paiva, neurologista e a maior especialista em sono no nosso país, explica por que dormir bem é essencial à nossa saúde, física e mental. Em qualquer entrevista que faça, pergunto sempre às minhas colegas de redação o que gostariam de saber sobre essa pessoa ou sobre o tema que…

Gás – A lista das 10 empresas mais baratas (Outubro de 2022)

GÁS | As 10 empresas mais baratas este mês E o tsunami chegou. Outubro é o mês das grandes subidas do preço do kWh no gás para muitas empresas. Vai poder confirmar isso mesmo no gráfico. Aconselho-o fortemente a mudar o mais depressa possível para o mercado regulado (os formulários online já estão disponíveis).  Neste momento não…