Atenção ao preço por litro Já há bastante tempo que não publicava um artigo com esta forma prática de poupança, que é do mais básico que há: olhe bem para os preços antes de comprar. É sobretudo para os mais distraídos, que atiram as coisas para dentro do carrinho sem ver os preços, ou…
Para quase 70% das pessoas, o seu líder é uma das figuras que mais afeta a sua saúde mental. Exatamente o mesmo peso que tem o seu companheiro. Não é o seu médico ou terapeuta que tem o maior impacto na sua saúde mental. Para quase 70% das pessoas, o seu líder é uma das figuras…
Tem bastantes despesas e receia não estar preparado caso algo inesperado aconteça? Saiba o que ter em consideração. Segundo os dados mais recentes da Pordata (2021) e um relatório da Fundação Francisco Manuel dos Santos, cerca de 60% dos portugueses que se encontram abaixo do limiar da pobreza não conseguem pagar despesas inesperadas. Diante desta realidade,…
Sente-se cansado mesmo depois de dormir oito horas seguidas? Pode haver razões para isso estar a acontecer, dizem os especialistas Dormimos durante sete a oito horas quase todas as noites, apenas para nos sentirmos cansados durante a manhã ou mesmo durante a maior parte do dia. Como se pode estar a seguir uma regra de…
O stresse não parte de nós, mas de como se espera que vivamos. Julie Smith, , em entrevista à VISÃO Tem 38 anos, trabalhou durante dez no Serviço Nacional de Saúde britânico e exerce agora a prática clínica no setor privado, em Hampshire, no Reino Unido. Ao dar-se conta de que nem todos podem pagar…
Um dos principais erros da poupança é esperar pelo fim do mês para poupar “o que sobra”. Isto porque o mais provável é que em muitos meses esta poupança não aconteça. Conheça o que não deve fazer se quer mesmo poupar. Poupar é essencial seja para acautelar imprevistos, realizar sonhos ou atingir determinados objetivos, especialmente,…
Os níveis de produtividade de uma organização podem ser afectados pelo bem-estar financeiro dos seus colaboradores. A Paynest, plataforma de bem-estar financeiro, destinada a empresas, que permite aos colaboradores serem pagos de forma flexível e melhorarem a sua literacia financeira, alerta para três impactos do stress financeiro da equipa na organização. Conheça-os: 1. Redução da…
Leia com atenção. © Shutterstock Quem trabalha sentado na secretária já se apanhou, com toda a certeza, e em vários momentos, com as costas curvadas. É também provável que já tenha questionado se isto lhe afeta a postura. Infelizmente, a resposta é sim, mas Lyndsay Hirst, fisioterapeuta, partilhou algumas dicas que podem ajudar, na revista…
Executivos viram-se para as redes sociais com receio de que o pessoal mais jovem já não verifique o correio eletrónico. E isso pode mudar o mundo do trabalho para sempre. Os chefes de equipa passaram a ter de recorrer ao envio de mensagens pelo Instagram porque um número crescente de jovens empregados ignoram por completo os e-mails de trabalho,…
Os Millennials e geração Z procuram o equilíbrio entre vida e trabalho, mas o mercado laboral português não tem dado a resposta certa. Dizem amar Portugal, mas acabam por se sentir obrigados a abandoná-lo. Aqui contamos-lhe cinco histórias que nos chegaram Têm “mente aberta,” mas sentem-se “emocionalmente angustiados”. Preocupam-se com o trabalho, mas dão prioridade…